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	<title>O sistema ta engessado!</title>
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		<title>O sistema ta engessado!</title>
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		<title>Dicas para se manter com saúde</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 19:39:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Aqui estão algumas dicas para se manter saúdavel. bjs Roseli ALGUMAS DICAS QUE VALE A PENA SEGUIR.   Publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:   Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.   [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=62&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aqui estão algumas dicas para se manter saúdavel.</p>
<p>bjs</p>
<p>Roseli</p>
<div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span class="ecececec085313413-05052008"><strong><span style="font-size:large;color:#003300;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:18pt;color:#003300;font-family:Verdana;">ALGUMAS DICAS QUE VALE A PENA SEGUIR.</span></span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="ecececec085313413-05052008"><strong><span style="font-size:large;color:#003300;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:18pt;color:#003300;font-family:Verdana;">P</span></span></strong></span><strong><span style="font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-family:Verdana;">ublicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#ff6600;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:#ff6600;font-family:Verdana;">Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#0000ff;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:blue;font-family:Verdana;">Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;font-family:Verdana;">Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#008000;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:green;font-family:Verdana;">Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anti-cancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os legumes, melhor efeito preventivo têm.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;font-family:Verdana;">Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir. Evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração. O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#ff6600;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:#ff6600;font-family:Verdana;">Fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e verduras, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#0000ff;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:blue;font-family:Verdana;">Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:large;color:#800080;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:18pt;color:purple;font-family:Verdana;">Limpar sua escova de dente e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;font-family:Verdana;">Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória. Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova. Leia um livro e memorize parágrafos.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#003366;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:#003366;font-family:Verdana;">Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;font-family:Verdana;">Rir. Uma boa gargalhada é um mini exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#808040;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:#808040;font-family:Verdana;">Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#003366;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:#003366;font-family:Verdana;">Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#008000;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:green;font-family:Verdana;">Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#993300;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:#993300;font-family:Verdana;">Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são bons amigos, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#ff0000;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:red;font-family:Verdana;">Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;font-family:Verdana;">Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo. Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de gergelim nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#0000ff;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:blue;font-family:Verdana;">E por último, um bocadinho de pequenas dicas para alongar a vida:</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:large;color:#993300;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:18pt;color:#993300;font-family:Verdana;">Comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio. (esse eu adorei!!! Tenho uns 20 anos a mais de vida!!)</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#008000;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:green;font-family:Verdana;">Pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente<span class="ecececec085313413-05052008"> (E dizem que eu sou sonhador demais&#8230; talvez porque quero viver mais).</span></span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#003366;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:#003366;font-family:Verdana;">Ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#800000;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:maroon;font-family:Verdana;">Conhecer a si mesmo. Aqueles que priorizam o &#8216;ser&#8217; sobre o &#8216;ter&#8217; têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.</span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:small;font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:small;color:#000000;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:12pt;color:black;font-family:Verdana;">Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados os conselhos, facilmente tornam-se hábitos. É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:</span></span></strong></p>
</div>
<blockquote>
<div>
<div>
<div>
<blockquote>
<div>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:x-small;font-family:Tahoma;"><span style="font-size:10pt;font-family:Tahoma;"><br />
<span style="color:#800000;"><span style="color:maroon;"> </span></span></span></span><strong><span style="font-size:x-small;color:#800000;font-family:Verdana;"><span style="font-weight:bold;font-size:10pt;color:maroon;font-family:Verdana;">&#8216;Escolha a melhor forma de viver, o costume a tornará agradável.&#8217;</span></span></strong></p>
</div>
</blockquote>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</div>
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		<title>Você sabe o que são alimentos funcionais?</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 00:59:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[São alimentos que, além de fornecer nutrientes, têm a capacidade de atuar sobre a saúde das pessoas, prevenindo doenças. É possível prevenir doençcas como diabetes,câncer e doençsa cardiovasculares, em geral, consumindo alimentos funcionais diariamente. Segue alguns alimentos funcionais: * TOMATE: Possui uma substância com alto poder antioxidante, o licopeno, que previne, comprovadamente, o cancêr da [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=61&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>São alimentos que, além de fornecer nutrientes, têm a capacidade de atuar sobre a saúde das pessoas, prevenindo doenças.</p>
<p>É possível  prevenir doençcas como diabetes,câncer e doençsa cardiovasculares, em geral, consumindo alimentos funcionais diariamente.</p>
<p>Segue alguns alimentos funcionais:<br />
* TOMATE: Possui uma substância com alto poder antioxidante, o licopeno, que previne, comprovadamente, o cancêr da próstata, e parece previnir também o cancêr de pâncreas, intestino grosso, reto, esôfago, cavidade oral, mama e colo do útero.<br />
* ALHO: A alilina, que é transformada em alicina quando o alho é esmagado ou triturado, desempenha importante papel na prevenção de alguns tipos de cãncer, como o depulmão, estômago e fígado, e tende a diminuir a pressão sanguínea e os níveis de colesterol.<br />
* PEIXE E ÓLEO DE PEIXE: Contém os ácidos graxos ômega-3, que diminuem as chances de se desenvolver doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial, a aterosclerose e complicações inflamatórias.</p>
<p>Kelly Lamêda e Mônica Striani</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/61/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=61&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Artigos sobre edução e informatica</title>
		<link>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/15/artigos-sobre-educao-e-informatica/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 15:30:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bem gostei do texto que o Darlan postou e vou contribuir também. Esta revista eletrônica tem alguns artigos referente a informática na educação. http://www.ccuec.unicamp.br/revista/infotec/educacao/educacao.html claudio (turma D= Djalmão)<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=60&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bem gostei do texto que o Darlan postou e vou contribuir também. Esta revista eletrônica tem alguns artigos referente a informática na educação.</p>
<p>http://www.ccuec.unicamp.br/revista/infotec/educacao/educacao.html</p>
<p>claudio (turma D= Djalmão)</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/60/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=60&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Gente, felicidades!!!!</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 15:10:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Estou enviando um artigo sobre educação, achei muito interessante e quero compartilhar com vocês. Abraços a todos Darlan. EDUCAÇÃO E INFORMÁTICA Maria Helena Silveira Bonilla Uniagenda. Ano 3, n. 122. Ijuí &#8211; RS, 26 set. a 10 out. 1997, p. 2. A sociedade está cada vez mais informatizada &#8211; é comum encontrarmos computadores em bancos, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=59&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estou enviando um artigo sobre educação, achei muito interessante e quero compartilhar com vocês.</p>
<p>Abraços a todos Darlan.</p>
<p align="center"><span style="font-family:Comic Sans MS;font-size:medium;"><strong>EDUCAÇÃO         E INFORMÁTICA</strong></span></p>
<p style="margin-top:0;margin-bottom:0;" align="right"><span style="font-family:Dauphin;font-size:small;">Maria         Helena Silveira Bonilla</span></p>
<p style="margin-top:0;margin-bottom:0;" align="right"><span style="font-family:Dauphin;font-size:small;"><strong>Uniagenda</strong>.         Ano 3, n. 122. Ijuí &#8211; RS, 26 set. a 10 out. 1997, p. 2.</span></p>
<p><span style="font-family:Arial;">A sociedade está cada vez mais         informatizada &#8211; é comum encontrarmos computadores em         bancos, supermercados, lojas, escritórios. Isso está         pressionando as escolas a também começarem a fazer uso         dela. A maioria das escolas particulares já possui         laboratório de informática, muitos deles com conexão         Internet. Os sistemas municipais e estaduais também         estão desenvolvendo programas para aquisição de seus         laboratórios. O MEC está implementando o Programa         Nacional de Informática na Educação, estando previsto         para os anos 97/98 a aquisição e implantação, em         escolas públicas, de 100.000 computadores com conexão         Internet. Num curto espaço de tempo, portanto, esta         será uma realidade na maioria das escolas brasileiras. </span></p>
<p><span style="font-family:Arial;">Essa disseminação do computador,         e de toda a tecnologia assessória, está provocando uma         grande mudança social: noções de tempo e espaço se         alteram com a possibilidade de rápido acesso à banco de         dados em qualquer lugar do planeta; novas modalidades de         comunicação e trabalho emergem. Essas mudanças também         contribuem para complexificar as relações homem/homem e         homem/máquina.</span></p>
<p><span style="font-family:Arial;">Embora muitos considerem o         computador e seus assessórios, em si mesmos, como         ferramentas análogas ao lápis e ao livro, a grande         maioria da população não sabe usá-los nem conhece         suas potencialidades e seus limites. A interatividade, a         velocidade, o complexo de relações e o dinamismo         estabelecido entre seus componentes provoca,         principalmente no adulto, um certo estranhamento, o que         dificulta o processo de familiarização deste com a         máquina. Já com as crianças não existem grandes         dificuldades, elas aprendem a usar um computador         eficientemente assim que se deparam com a necessidade de         utilizá-lo; começam a explorar e logo descobrem como         funciona.</span></p>
<p><span style="font-family:Arial;">Envolver os professores nesse novo         contexto apresenta-se como o grande desafio. Cabe às         escolas organizar uma estrutura que dê oportunidade aos         professores de sala de aula &#8211; e não apenas aos         responsáveis pelo laboratório de informática &#8211; de         interagir com a tecnologia, se apropriar dela técnica,         teórica e pedagogicamente, de forma que a Informática         não seja mais uma panacéia nas escolas, como tantas         outras inovações que por ali têm passado. Mesmo que o         aluno não precise do professor para ganhar o         instrumento, vai precisar para ajudar a definir o que         fazer com ele. O desafio é grande porque não se trata         de ensinar o aluno a mexer com a tecnologia, e sim de         ensinar o aluno, que já está inserido nela, a usá-la,         ver o que vai fazer com ela, fazer a análise das         possibilidades que apresenta, indicar o caminho de um         novo tipo de produção de subjetividade que pode ser         gerada nessa interação.</span></p>
<p><span style="font-family:Arial;">Especialmente nos cursos de         Licenciatura &#8211; enquanto espaços de formação de         professores -, os alunos precisam ter oportunidade para         interagir com essa tecnologia, apropriando-se dela com         uma visão crítica de suas possibilidades e limites, já         que ao ingressarem no mercado de trabalho irão se         defrontar com essa tecnologia instalada na escola,         estando os jovens estudantes imersos nessa nova         realidade. Nesse momento precisarão posicionar-se: O que         fazer com o computador? Como usá-lo na sala de aula?         Quais as concepções que vão embasar esse agir         pedagógico? O suporte técnico, teórico e metodológico         precisa ser oportunizado pelos cursos de formação, sob         pena de estarem preparando professores         &#8220;alienados&#8221; da realidade com a qual vão         trabalhar e deixando de lado recursos que podem ser         importantes para desencadear uma nova dinâmica         educacional. </span></p>
<p><span style="font-family:Arial;">O computador é um recurso que pode         desencadear essa nova dinâmica porque possibilita o         fazer, o executar e criar coisas, encurta distâncias e         facilita a comunicação. Portanto, a sua utilização na         educação &#8211; principalmente quanto ligado em rede &#8211;         significa uma possibilidade de estruturar, potencializar,         fortalecer novas idéias; idéias que podem transformar a         escola num espaço vivo de produção, recepção e         socialização de conhecimentos. </span></p>
<p align="right"><span style="font-size:x-small;"> </span><a href="http://www.faced.ufba.br/%7Ebonilla/Textos.html"><span style="font-size:x-small;"><img src="http://www.faced.ufba.br/%7Ebonilla/Image5.gif" border="0" alt="" width="41" height="28" /></span></a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/59/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=59&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Sopa de Milho</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 14:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Aproveitem o friozinho que chegou e testem esta receita, eu fiz e ficou muito bom!!! (e olhem que não sou boa para cozinhar!) Sopa de Milho com pedaços de queijo - No liquidificador: &#8211; 1 lata de milho &#8211; A mesma quantidade de água morna &#8211; 1 colher de manteiga - Bater tudo e coar [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=26&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aproveitem o friozinho que chegou e testem esta receita, eu fiz e ficou muito bom!!! (e olhem que não sou boa para cozinhar!)</p>
<p>Sopa de Milho com pedaços de queijo</p>
<p>- No liquidificador:</p>
<p>&#8211; 1 lata de milho</p>
<p>&#8211; A mesma quantidade de água morna</p>
<p>&#8211; 1 colher de manteiga</p>
<p>- Bater tudo e coar para tirar os &#8220;bagacinhos&#8221; de milho.</p>
<p>- Na panela:</p>
<p>&#8211; Colocar o milho batido com manteiga e água,</p>
<p>&#8211;Acrescentar meio litro de leite</p>
<p>&#8211;Acrescentar também amido de milho (maizena)</p>
<p>&#8211;Cozinhar por alguns minutos, eassim que engrossar, colocar queijo (mussarela ou prato) picado.</p>
<p>&#8212;&#8211;Fica muito bom &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p>Edna Pittner</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/26/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=26&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>PARABENS</title>
		<link>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/15/parabens/</link>
		<comments>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/15/parabens/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 14:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>

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		<description><![CDATA[Congratulações a todos Enfim o Blog parece que saiu&#8230;. Vamos de uma forma organica, mantê-lo vivo abraços J E<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=5&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Congratulações a todos</p>
<p>Enfim o Blog parece que saiu&#8230;.</p>
<p>Vamos de uma forma organica, mantê-lo vivo</p>
<p>abraços</p>
<p>J E</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/5/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=5&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fim da Saga</title>
		<link>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/15/fim-da-saga-2/</link>
		<comments>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/15/fim-da-saga-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 14:52:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://etecfrancodarocha.wordpress.com/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Pois é galera, após muito sofrimento e cansativos sábados doados em prol dessa causa em comum, finalmente chegamos ao fim da saga. Sinceramente: Obrigado. Vocês fizeram muita coisa fazer sentido. Precisando lembrem-se de mim (alexandre@gruponews.com.br), pois eu não me esquecerei de vocês (bonito isso né? Rsrs). Abraços a todos da turma D do lendário Skema1<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=49&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">Pois é galera, após muito sofrimento e cansativos sábados doados em prol dessa causa em comum, finalmente chegamos ao fim da saga. Sinceramente: Obrigado. Vocês fizeram muita coisa fazer sentido. Precisando lembrem-se de mim (alexandre@gruponews.com.br), pois eu não me esquecerei de vocês (bonito isso né? Rsrs).</span></p>
<p>Abraços a todos da turma D do lendário Skema1</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/49/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=49&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">o sistema ta engessado</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Reta final!!!!!!</title>
		<link>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/15/reta-final/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 14:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Muito bem crianças chegamos ao final, muita coisa boa aconteceu, fiz amigos e inimgos (rsss&#8230;.), mas o importante é que entre mortos e feridos salvaram-se todos. Deixo aqui uma musica a todos. Liberdade, Liberdade! Abra as asas sobre nós (1989) Imperatriz Leopoldinense (RJ) Composição: Indisponível Seja sempre a nossa voz, mas eu digo que vem [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=58&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muito bem crianças chegamos ao final, muita coisa boa aconteceu, fiz amigos e inimgos (rsss&#8230;.), mas o importante é que entre mortos e feridos salvaram-se todos.</p>
<p>Deixo aqui uma musica a todos.</p>
<h2>Liberdade, Liberdade! Abra as asas sobre nós (1989)</h2>
<h2>Imperatriz Leopoldinense (RJ)</h2>
<p>Composição: Indisponível</p>
<p>Seja sempre a nossa voz, mas eu digo que vem<br />
Vem, vem reviver comigo amor<br />
O centenário em poesia<br />
Nesta pátria mãe querida<br />
O império decadente, muito rico incoerente<br />
Era fidalguia e por isso que surgem<br />
Surgem os tamborins, vem emoção<br />
A bateria vem, no pique da canção<br />
E a nobreza enfeita o luxo do salão, vem viver<br />
Vem viver o sonho que sonhei<br />
Ao longe faz-se ouvir<br />
Tem verde e branco por  aí<br />
Brilhando na Sapucaí    e da guerra<br />
Da guerra nunca mais<br />
Esqueceremos do patrono, o duque imortal<br />
A imigração floriu, de cultura o Brasil<br />
A música encanta, e o povo canta assim e da princesa<br />
Pra Isabel a heroína, que assinou a lei divina<br />
Negro dançou, comemorou, o fim da sina<br />
Na noite quinze e reluzente<br />
Com a bravura, finalmente<br />
O Marechal que proclamou foi presidente<br />
Liberdade!, Liberdade!<br />
Abre as asas sobre nós<br />
E que a voz da igualdade<br />
Seja sempre a nossa voz,<br />
Liberdade!, Liberdade!<br />
Abre as asas sobre nós<br />
E que a voz da igualdade</p>
<p>Felicidades a todos,</p>
<p>Cláudio ( turma D= Djalmão)</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/58/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=58&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">o sistema ta engessado</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Parabéns para essa turma cheia de CORAGEM</title>
		<link>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/14/parabens-para-essa-turma-cheia-de-coragem/</link>
		<comments>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/14/parabens-para-essa-turma-cheia-de-coragem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 04:57:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Olá Pessoal,   Estamos de parabéns, chegamos ao fim de mais uma empreitada. Gostaria de escrever sobre minha paixão, então lá vai: O Hino Letra: Gennaro Rodrigues Música: Antonio Sergi Quando surge o alviverde imponente No gramado em que a luta o aguarda Sabe bem o que vem pela frente Que a dureza do prélio [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=52&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" src="http://" alt="" />Olá Pessoal,</p>
<p>  Estamos de parabéns, chegamos ao fim de mais uma empreitada. Gostaria de escrever sobre minha paixão, então lá vai:</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" align="center" bgcolor="#ffffff">
<tbody>
<tr>
<td height="10">
<p class="titulo">O Hino</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p class="texto" align="left"><strong>Letra:</strong> Gennaro Rodrigues<br />
<strong>Música: </strong>Antonio Sergi</p>
<p>Quando surge o alviverde imponente<br />
No gramado em que a luta o aguarda<br />
Sabe bem o que vem pela frente<br />
Que a dureza do prélio não tarda</p>
<p>E o Palmeiras no ardor da partida<br />
Transformando a lealdade em padrão<br />
Sabe sempre levar de vencida<br />
E mostrar que de fato é campeão</p>
<p>Defesa que ninguém passa<br />
Linha atacante de raça<br />
Torcida que canta e vibra</p>
<p>Defesa que ninguém passa<br />
Linha atacante de raça<br />
Torcida que canta e vibra</p>
<p>Por nosso alviverde inteiro<br />
Que sabe ser brasileiro<br />
Ostentando a sua fibra</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Abraços a todos</p>
<p>Abel</p>
<p> </p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/52/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=52&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">o sistema ta engessado</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Fim da Saga</title>
		<link>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/14/fim-da-saga/</link>
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		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 01:33:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>o sistema ta engessado</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Pois é galera, após muito sofrimento e cansativos sábados doados em prol dessa causa em comum, finalmente chegamos ao fim da saga. Sinceramente: Obrigado. Vocês fizeram muita coisa fazer sentido. Precisando lembrem-se de mim (alexandre@gruponews.com.br), pois eu não me esquecerei de vocês (bonito isso né? Rsrs). Nenhum caminho é longo demais quando bons amigos nos acompanham. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=50&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;">
<div class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">Pois é galera, após muito sofrimento e cansativos sábados doados em prol dessa causa em comum, finalmente chegamos ao fim da saga. Sinceramente: Obrigado. Vocês fizeram muita coisa fazer sentido. Precisando lembrem-se de mim (alexandre@gruponews.com.br), pois eu não me esquecerei de vocês (bonito isso né? Rsrs).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">Nenhum caminho é longo demais quando bons amigos nos acompanham.</p>
<p></span><span style="font-size:small;font-family:Calibri;">Abraços a todos da turma D do lendário Skema1<br />
Alexandre Vieira</span></div>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;">
<div><span style="font-size:small;font-family:Calibri;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;"> </span></span></div>
<p><span style="font-size:small;font-family:Calibri;"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;"> </p>
<p></span></span> </p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/etecfrancodarocha.wordpress.com/50/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=etecfrancodarocha.wordpress.com&amp;blog=3855595&amp;post=50&amp;subd=etecfrancodarocha&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://etecfrancodarocha.wordpress.com/2008/06/14/fim-da-saga/feed/</wfw:commentRss>
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